请来3位女嘉宾，她们既是职场成功人士，又是优秀孩子的母亲。听听她们的双赢之道：不需要你两头拼命，只需要你学一点计划和技巧。

    嘉宾一号 欧阳虹静，某文化单位经理，有个11岁的女儿，健康快乐，独立性强，有独特的见解和想法，成绩不是最拔尖但人缘极好。

    嘉宾二号 陈方方，著名画家，策展人，儿子12岁，非常有思想，作文十分有见地，也懂得关心妈妈。

    嘉宾三号 赵莉，钢材经营商，

 
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   职场妈妈经验谈

    经验一 两个人生规划

    身为一名朝九晚五的职场母亲，对自己的工作一定要有规划：远期目标是什么？近期要做什么事？什么时候生孩子最合适？对孩子的成长也要有规划，比如什么时候启蒙，怎么培养孩子的课外兴趣等等，当两个规划发生冲突时，要懂得适度调整，不轻言放弃，学会“舍”才能“得”。

    新女报：既要培养孩子，又要在职场拼杀，是否遇到难过的坎，你是怎样平衡的？

    欧阳虹静：孩子快6岁那年，我确实遇到了件工作孩子难两全的事。

    按照既定计划，孩子当年该上一年级，但当时，局长找我谈话，希望我能出任新成立部门的领导，要求我在一年内将新部门的运转走上正轨，而且下半年能够盈利。工作的努力终于被上级认可，感觉自我价值实现了，我喜从中来。

    凭我的能力，感觉自己用10分力可以完成上级交办的任务，但力用尽了，孩子怎么办，毕竟一年级和幼儿园不同，开始接受正规学校教育的同时，母亲的辅助职责不可替代，而我分身乏术。

    左右为难。和同样忙于工作的先生商量权衡了一夜，终于决定推迟一年孩子上学年龄。我则利用这一年杀职场，等新部门正常运转后，再抽时间陪伴孩子一起快乐学习。

    事实证明，我们的决定是正确的，那一年我的压力很大，动力也足，实现了既定计划，得到上级的多次表扬。而学前班的再学习，让女儿打下了良好的基础，在一年级的学习中非常愉快轻松。

    看到事业和女儿都在成长，我感觉那个难过的坎终于过去了。

 经验二 和老师做朋友

    孩子很多时候是生活在老师眼皮下的，所以一定要和老师做朋友，得到老师的帮助，你的压力至少会减轻一半。和老师的沟通不是简单地搞好私人关系，而是能够让她知道你非常关注学校教育，希望在工作不忙的时候能够为学校班级孩子做点什么，老师百分百理解，同时会给孩子一定的帮助。

    新女报：工作太忙，完全顾不上孩子时，你会采取什么办法？

    赵莉：因工作关系，我经常有应酬，回家较晚，很多时候孩子都睡了，功课上我帮不上多少忙。但我和老师一直保持密切的联系，电话、短信从未断过，从老师那里得知儿子的表现。我在不忙的时候，我会主动为孩子班级做一些公益活动，比如开运动会前帮老师到朝天门买各种装饰品和器材。

    经验三 让孩子感觉到爱

    在工作确实无法分身时，你要告诉孩子，争得他的理解。但在忙完后，抽时间陪陪孩子，比如答应他周五绝对第一个到班上来接，不要小看这个“第一”，这是非常让孩子自豪的，他会为此高兴一周甚至更久。

    新女报：当工作和孩子发生冲突，必须选择牺牲一方时，你会怎么办？

    陈方方：一次策展，就会花掉我三四个白天黑夜，在这几天，我和孩子连照面都打不上。孩子相当抱怨，他会在上学前跑到我的卧室一言不发地看着我。我很痛苦，感觉自己没尽到责任。但我不会感情用事，马上放弃工作去陪孩子，而是在那几天忙完过后，一定会抽时间在他下午放学后到校去接他，我们不直接回家，而是边散步边交谈，听听他最近的学习情况，再告诉他我目前的工作状况。

    其实，孩子会理解的，他并不是很看重家长非要做一些具体的事，而是希望感觉到妈妈一直很爱他。

 经验四 锻炼孩子身体

    碰到工作狂领导，你实在无法获准请假，只有在孩子身上做文章。以生病为契机，告诉他好身体的重要性，然后制定健身计划，比如和孩子一起坚持洗冷水脸，晨起深呼吸，对预防感冒有好处。

    新女报：当孩子生病需请假，而领导说工作不能丢开不准假时，你怎么办？

    欧阳虹静：我也是从底层做起的，知道老请假领导脸色不好看，老让同事顶，久了，脸色也不好看。我当时的上司本身就是工作狂，员工孩子生病请假，他不但不高兴，而且还会举例说上次他儿子住院，他一个月都没顾得上管，他母亲生病，他也没赶回老家去探望。那意思是“这点小事，你也好意思请假”。这种人，没法跟他讲道理，只有忍，同时好好安排。白天，我请父母照顾孩子，打电话回家督促吃药量体温，一下班，我就冲回去抱她到医院输液，反正都是输，而且儿童医院晚上还不打挤。事情想通了，也没觉得自己委屈了。后来女儿在我的强制锻炼下，将瘦弱的身体长结实了，我还有点“感谢”那个领导。